PSYCHOLOGIA CYBERPRZESTRZENI 2025

Partnerzy:

Wydarzenie jest NIEODPŁATNE, będzie dostępne publicznie na youtube, link zostanie podany w trakcie wydarzenia.

Występują:

Beata Zalewa

Doświadczona architekt techniczna z ponad 18-letnim stażem w branży IT, specjalizująca się w cyberbezpieczeństwie i sztucznej inteligencji, zwłaszcza w ekosystemie Microsoftu. Jest certyfikowaną programistką AI i ekspertką w dziedzinie bezpieczeństwa Microsoftu oraz platformy Azure. Aktywnie dzieli się swoją wiedzą jako wykładowca akademicki i trener (Microsoft Certified Trainer), a także poprzez liczne publikacje i wystąpienia na konferencjach, gdzie omawia tematy takie jak bezpieczeństwo i analiza zagrożeń. W wolnych chwilach wspiera w rozwoju społeczności Not The Hidden Wiki, pisze artykuły techniczne i prowadzi bloga: https://zalnet.pl/blog.

„Cyfrowe pułapki: zrozumienie i ochrona dzieci przed zagrożeniami w cyberprzestrzeni” – Internet, będący integralną częścią życia dzieci i młodzieży, niesie ze sobą zarówno niezliczone możliwości, jak i poważne zagrożenia dla ich zdrowia psychicznego i rozwoju. Sesja ma na celu przedstawienie kluczowych kategorii zagrożeń online, z jakimi stykają się młodzi ludzie. Analizie poddane zostaną ryzyka związane z treścią (np. ekspozycja na materiały szkodliwe, treści promujące samookaleczenia), ryzyka związane z kontaktem (np. grooming, niechciane interakcje z nieznajomymi), cyberprzemoc, uzależnienie od internetu i mediów społecznościowych, a także wpływ dezinformacji i manipulacji informacją.
Sesja wprowadzi w tematykę psychologicznych konsekwencji tych zagrożeń, takich jak lęk, depresja, obniżona samoocena, izolacja społeczna oraz problemy z funkcjonowaniem poznawczym i emocjonalnym. Zostaną przedstawione praktyczne strategie prewencji i ochrony, z uwzględnieniem roli rodziców, edukatorów, platform technologicznych oraz polityki publicznej, z naciskiem na budowanie cyfrowej odporności. Celem jest wyposażenie uczestników w wiedzę niezbędną do proaktywnego działania na rzecz bezpiecznego i zdrowego środowiska cyfrowego dla najmłodszych.

Sonia Ziemba Domańska

Psycholożka, psychoterapeutka, neuropsychosomatolog, dydaktyczka PJATK, badaczka, ekspertka HCI (Human-Computer Interaction), specjalistka Biofeedback II stopnia, doktorantka PJATK zajmująca się wczesnym wykrywaniem choroby Alzheimera dzięki Eye Trackingu: Digital Biomarkers Can Detect Early Stages of Neurodegenerative Diseases / Eye Tracking Helps to Determine the Disease Probability. Współpracuje z Uniwersytetem SWPS i Centrum HumanTech Summit popularyzując wiedzę na temat wykorzystania AI i społecznych robotów humanoidalnych w społeczeństwie. Prelegentka konferencji naukowych, m. in. HTS. Zajmuje się i rozwija roboterapię. Prowadzi comiesięczny cykl dotyczący zdrowia psychicznego młodych ludzi w Magazynie SENS.

„Architektura systemu szkolnictwa wyższego i nauki a dobrostan psychiczny środowiska akademickiego – w poszukiwaniu optymalizacyjnych rozwiązań projakościowych z wykorzystaniem sztucznej inteligencji i narzędzi cyfrowych„- Celem prezentacji jest przedstawienie diagnozy wpływu obecnej architektury systemu szkolnictwa wyższego i nauki na dobrostan uczestników życia akademickiego oraz zaprezentowanie propozycji konkretnych, nowoczesnych rozwiązań wspierających dobrostan z wykorzystaniem technologii cyfrowych i sztucznej inteligencji (AI). Propozycje mają charakter projakościowy i systemowy – odnoszą się nie tylko do potrzeb jednostek, lecz także do instytucjonalnych i strukturalnych mechanizmów zmian.
W ostatnich latach obserwujemy rosnącą liczbę badań i doniesień na temat kryzysu dobrostanu psychicznego w środowisku akademickim. Dotyczy on wszystkich grup: studentów, doktorantów, kadry naukowej oraz pracowników administracyjnych. System oparty na konkurencji, presji ewaluacyjnej, niestabilności zatrudnienia oraz nadmiarze zadań administracyjno-dydaktycznych prowadzi do chronicznego stresu, wypalenia, obniżonego poczucia sensu pracy i alienacji społecznej. W wielu przypadkach sytuacja ta pozostaje nierozpoznana przez struktury instytucjonalne, a mechanizmy wsparcia okazują się niewystarczające lub nieskuteczne. Należy wziąć pod uwagę dużą skalę niepewności społecznej poza środowiskiem pracy, mającą wpływ na dobrostan psychiczny człowieka. Narzędzia cyfrowe i AI, przy odpowiedzialnym wdrożeniu, mogą służyć budowaniu bardziej empatycznych, zrównoważonych i wspierających modeli funkcjonowania uczelni.

Magdalena Sędkiewicz

Z wykształcenia psycholog i trener szermierki, sercem dziennikarka i terapeutka TSR. Autorka dwóch książek. Zawodowy obieżyświat, który wreszcie znalazł swoje miejsce w świecie programowania. Od 2021 Web Developer na pełen etat. Kibicuje Maxowi Verstappenowi, uwielbia szydełkowanie, gry planszowe oraz dobre mecze piłki nożnej. 

„Higiena cyfrowa w branży informatycznej” – W dynamicznie rozwijającej się branży informatycznej, gdzie granica między życiem zawodowym a prywatnym często się zaciera, a sporo niepokoju wprowadza rozwój AI, higiena cyfrowa staje się kluczowym elementem nie tylko efektywności, ale i dobrostanu pracowników. W prezentacji dokonam przeglądu badań dotyczących tematu higieny cyfrowej a także przekażę wiedzę i konkretne wskazówek, jak dbać o swoje zdrowie cyfrowe, zachowując produktywność, a przede wszystkim – dbając o własny dobrostan oraz utrzymując satysfakcję z pracy w IT.

Bartosz Machnik

Psychoterapeuta (w trakcie certyfikacji) w nurcie psychodynamicznym, specjalista ds. cyberbezpieczeństwa. Na co dzień pracuje na styku świata wewnętrznego i cyfrowego – wspierając ludzi w budowaniu psychicznej odporności oraz organizacje w tworzeniu bezpiecznych środowisk informatycznych.
W obszarze cyberbezpieczeństwa specjalizuje się w testach penetracyjnych, analizie podatności oraz wdrażaniu norm zgodnych z ISO/IEC 27001, NIS2 i DORA. W praktyce terapeutycznej towarzyszy pacjentom w procesach zmiany, pogłębiania samoświadomości i budowania relacji.
Interesuje się zjawiskami na styku psychologii, technologii i egzystencji. Lubię głębokie rozmowy, eksplorację znaczeń oraz łączenie różnych światów w spójną całość.

„Świat wewnętrzny, zewnętrzny i ten cyfrowy. Czym są, jak i kiedy tworzą się, jak się przenikają?” – Wystąpienie eksploruje trzy fundamentalne przestrzenie ludzkiego doświadczenia – świat wewnętrzny (psychiczny), zewnętrzny (społeczno-fizyczny) oraz cyfrowy – z perspektywy psychodynamicznej i psychologii cyberprzestrzeni. Zadaję pytania: kiedy zaczynamy tworzyć te światy, jak je rozróżniamy i w jaki sposób wchodzą ze sobą w dialog? Jak rozwój technologii wpływa na nasze Ja, relacje z innymi i poczucie rzeczywistości? Czy przestrzeń cyfrowa to kolejny wymiar życia psychicznego, czy jedynie jego projekcja? Przedstawię wybrane obserwacje, pokazując, jak te światy mogą się wzajemnie wspierać, ale też destabilizować. Zapraszam do wspólnej refleksji.

Katarzyna Brzozowska

Kasia na co dzień pracuję jako DevSecOps Engineer, jest współorganizatorką konferencji KCD Warsaw oraz twórcą szkoleń z programowania. Stworzyła markę Be Like Neo and Trinity, by wspierać osoby w procesie przebranżowienia, dotkniętych wypaleniem zawodowym lub chcących podnieść swoją wartość na rynku pracy. Udziela się w organizacjach szczególnie wspierających kobiety takich jak Girls Code Fun czy Nerds Coding Gang, a także występuje na scenach tech konferencji takich jak The Hack Summit, Infoshare, DevFest czy Secure.

„Zhakuj system czyli przetrwanie jako kobiet w świecie IT” – Jeśli jesteś kobieta i pracujesz w IT to pewnie przynajmniej raz doświadczyłaś niekomfortowej sytuacji: ktoś umniejszał Twoje zasługi, wyśmiał coś co stworzyłaś, stwierdził, że się do tego nie nadajesz, nie chciał Ci zapłacić tyle ile jest warta Twoja wiedza lub próbował wykorzystać Ciebie i Twoje zdolności do własnych celów. Opowiem o tym jak wygląda mobbing, przemoc psychiczna w miejscu pracy, jak wychwytywać czerwone flagi, a przede wszystkim co robić, gdy trafimy do toksycznego środowiska.

Angelika Maria Piątkowska.

Prezes Polskiego Instytutu Cyberpsychologii, Cyberpsychopatologii i Cyberpsychotraumatologii, programistka BCF Software, studentka psychologii oraz psychotraumatologii z elementami suicydologii na WSB-NLU w Nowym Sączu. Absolwentka cyberpsychologii, psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej oraz programowania aplikacji biznesowych na WSB-NLU, informatyki oraz BHP na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz cyberbezpieczeństwa, zielarstwa i fitoterapii oraz psychologii transportu z elementami psychodiagnostyki na WSKZ. Ircowniczka, mrówczarka, bywalczyni pomniejszych konferencji – w różnym charakterze.

„Cyberbezpieczeństwo w pracy gabinetowej – na co zwrócić uwagę przy zdalnym udzielaniu pomocy” – Osoby udzielające wsparcia psychologicznego są objęte tajemnicą zawodową. Jednakże w trakcie cyfrowego przetwarzania informacji dużo może się wydarzyć. W trakcie prezentacji przyjrzymy się co można zrobić, aby nawet osoby z wyższym poziomem paranoi cyfrowej poczuli się zaopiekowani. Przyjrzymy się jak dobierać narzędzia do różnych ryzyk, oraz jak uniknąć najbardziej podstawowych błędów.

Artur Marek Maciąg

Analityk ludzkich zachowań w obszarze bezpieczeństwa, również w cyberprzestrzeni, z ponad 15 letnim doświadczeniem w zabezpieczaniu korporacyjnych procesów dla globalnego rynku urządzeń medycznych. Łączy naukowe doświadczenia, jako doktor fizyki w zakresie teoretycznych modeli z wieloletnią praktyką inżynierską w obszarach bezpieczeństwa fizycznego i cybernetycznego w celu poprawy komfortu i bezpieczeństwa usług cyfrowych. Aktywny działacz w obszarze budowania świadomości cyber zagrożeń, popularyzacji modeli i języków używanych do zarządzania ryzykiem technologicznym. Opiekun Inicjatywy Kultury Bezpieczeństwa – społecznej aktywności na rzecz bezpłatnego dostępu do profesjonalnej wiedzy w zakresie cyberbezpieczeństwa. Prelegent lokalnych konferencji, współtwórca TechRisk-a, certyfikowany praktyk zarządzania ryzykiem i kontrolami IT. Aktualnie rzucający wyzwanie starym praktykom testowania ludzi i “pruskiego modelu edukacji” w zakresie przeciwdziałania atakom z użyciem inżynierii społecznej.

„Pętla OODA w Cyberpsychologii: Od pasywnego odbiorcy do świadomego architekta cyfrowej odporności.” W cyfrowym świecie, gdzie dezinformacja i manipulacje są codziennością, kluczowa jest odporność. Ta prezentacja adaptuje wojskową pętlę OODA (Observe, Orient, Decide, Act) na grunt cyberpsychologii, dostarczając praktycznych narzędzi do budowania mentalnej zbroi. Pokażemy, jak ćwiczyć uważność cyfrową, by świadomie oceniać informacje (Orient), i jak wykorzystać krytyczne myślenie, by podejmować proaktywne decyzje (Act). Celem jest przekształcenie Cię z pasywnego odbiorcy w świadomego architekta własnego bezpieczeństwa online. Gotowi na trening?

Renata Orłowska

Psycholożka, pedagożka, edukatorka i aktywistka społeczna z ponad 20-letnim doświadczeniem w działaniach na rzecz osób z niepełnosprawnościami. Absolwentka psychologii klinicznej i pedagogiki, łączy wiedzę naukową z osobistym doświadczeniem osoby z niepełnosprawnością ruchową. Odznaczona Brązowym Krzyżem Zasługi przez Prezydenta RP za wybitne zasługi w działalności na rzecz osób z niepełnosprawnościami. Wyróżniona przez Forbes Women i SEXEDPL jako jedna ze 100 osób działających na rzecz edukacji seksualnej w Polsce. Laureatka tytułu Osobowość Internetowa 2021 w konkursie „Człowiek bez barier” Fundacji Integracja, zwyciężczyni „Mazowieckiej Lady D.” w kategorii „Życie zawodowe” oraz nominowana do tytułu „Superbohaterki Wysokich Obcasów”. Prezeska Fundacji Wbrew Pozorom, która zapewnia wsparcie psychologiczne, socjalne, prawne i edukację seksualną osobom z niepełnosprawnościami oraz ich rodzinom. Pod jej kierownictwem fundacja prowadzi działania lobbingowe na rzecz systemowych rozwiązań w zakresie asystencji osobistej i dekryminalizacji asystencji seksualnej, traktując je jako filary niezależnego życia i rehabilitacji seksualnej. Członkini Krajowej Rady Konsultacyjnej ds. Osób Niepełnosprawnych (VIII kadencji), ekspertka w Zespole „Projekt Sexon” Fundacji Avalon oraz w Fundacji Sexed.pl. Od dekady działa jako influencerka edukacyjna, poruszając w mediach społecznościowych tematy tabu, przełamując stereotypy i inspirując do zmiany. Inicjatorka ruchu „Aniołki Apokalipsy Ableizmu”, zrzeszającego aktywistki, które w sposób bezkompromisowy, kreatywny i często z poczuciem humoru demaskują przejawy ableizmu w przestrzeni publicznej i polityce społecznej. Prowadzi warsztaty, szkolenia i wykłady z zakresu edukacji seksualnej, przeciwdziałania przemocy, komunikacji inkluzywnej oraz budowania odporności psychicznej w erze cyfrowej. Jest autorką badań nad prężnością psychiczną influencerów edukacyjnych, w których udowodniła, że wysoka odporność psychiczna obniża poziom stresu, redukuje skutki hejtu, chroni przed wypaleniem zawodowym i wspiera utrzymanie efektywności twórczej. Jej praca naukowa pokazała również, że prężność działa ochronnie w sytuacjach dużego stresu związanego z publikacją treści w mediach społecznościowych. Jej styl pracy to brutalna szczerość, energia i autentyczność – cechy, które inspirują do refleksji, działania i realnej zmiany społecznej, zarówno offline, jak i online.

„Stres nie jest wyrokiem: odporność psychiczna twórców online w erze cyfrowej ekspozycji” – Stres jest codziennym towarzyszem twórców online – czy tego chcą, czy nie. Ciągła ekspozycja, presja wyników, nieprzewidywalne reakcje odbiorców – to mieszanka, która potrafi wypalić nawet najbardziej zaangażowanych. Ale stres nie jest wyrokiem. Badania nad odpornością psychiczną (resyliencją) pokazują, że rozwinięte zasoby psychiczne realnie obniżają poziom stresu, pozwalają zachować jasność myślenia i chronią przed skutkami cyfrowej presji. Podczas wystąpienia pokażę, jak działają mechanizmy resyliencji i dam konkretne narzędzia do jej wzmacniania – oparte na rzetelnych danych, ale sprawdzone w realiach codziennej pracy twórcy internetowego i aktywisty. Będzie o tym, jak wyznaczać granice w sieci, radzić sobie z presją publikacji i tworzyć treści bez utraty siebie. To nie będzie teoretyczny wykład – to praktyczna mapa przetrwania i rozwoju w erze cyfrowej ekspozycji. Jeśli działasz w internecie i chcesz robić to skutecznie, bezpiecznie i z zachowaniem równowagi psychicznej – ten wykład jest dla Ciebie.

Weronika Kędzierska

Ekspertka łącząca psychologię i cyberbezpieczeństwo, skupiona na budowaniu bezpiecznej bazy cyberochrony dla młodych organizacji. Założycielka fundacji Misja Bezpieczni promującej współtworzenie bezpiecznej przestrzeni cyfrowej i rozwoju krytycznego myślenia. Autorka badań i scenariuszy lekcji dla nauczycieli szkół średnich w obszarze cyberbezpieczeństwa. Konsultant i trener wspierający liderów oraz zespoły w rozwoju, zarządzaniu zmianą i wdrażaniu innowacji. Ceniona za twórcze, inspirujące sesje, które przekładają się na realne działania i wyniki.

„Kreatywne myślenie jako tarcza przed cyfrowym stresem i manipulacją.” – Omówienie znaczenia kreatywności jako tarczy w świecie przeładowanym informacjami i manipulacją. W świecie przeładowanym informacjami, fake newsami i presją mediów społecznościowych, kreatywne myślenie staje się kluczowym narzędziem wzmacniania odporności psychicznej. Podczas wystąpienia pokażę, jak twórcze podejście do treści online pomaga aktywnie kształtować własne cyfrowe środowisko. Uczestnicy poznają praktyczne ćwiczenia, które można wykorzystać w pracy z młodzieżą i w codziennym życiu osób młodych duchem.

Małgorzata „Dwubiegunova” Skowrońska

Coach zdrowia psychicznego i doradca ds. zdrowienia, specjalizująca się w pracy z osobami z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym (CHAD) i borderline oraz ich bliskimi. Łączy wieloletnie osobiste doświadczenie funkcjonowania z tymi diagnozami z bogatym zapleczem merytorycznym: studiami podyplomowymi z coachingu z elementami psychologii oraz poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej, licznymi kursami z zakresu psychologii, a także praktyką pracy z klientami indywidualnymi. Twórczyni kanału YouTube Dwubiegunova, gdzie prowadzi psychoedukację, oferuje wsparcie rozwojowe oraz dzieli się sprawdzonymi narzędziami pracy nad zdrowiem psychicznym. W swojej działalności łączy rzetelną wiedzę, doświadczenie eksperckie i perspektywę osoby, która realnie zna proces zdrowienia od wewnątrz.

„Psychoedukacja i wspieranie zdrowia psychicznego online – korzyści i zagrożenia” – Psychoedukacja i wspieranie zdrowia psychicznego w przestrzeni online to dynamicznie rozwijająca się forma pomocy, która łączy wygodę z szeroką dostępnością. Dzięki możliwości uczestniczenia z dowolnego miejsca, jest szczególnie cenna dla osób z ograniczeniami mobilności, mieszkających w małych miejscowościach czy odczuwających lęk przed bezpośrednimi spotkaniami. Brak konieczności dojazdu, większa elastyczność czasowa i często niższy koszt stanowią istotne atuty. Jednocześnie tryb zdalny wiąże się z ograniczeniami – utrudnionym odczytem mowy ciała, mniejszą szansą na nawiązanie pełnego kontaktu czy ryzykiem trafienia na nierzetelnego specjalistę. Wystąpienie pokaże, jak w praktyce wykorzystywać zalety formy online, minimalizując jej potencjalne zagrożenia.

Anna Lachowska

Terapeuta TSR, logoterapeuta, pedagog i pracownik socjalny. Założycielka Fundacji PRZEMOCNIe, tworzonej przez osoby neuroatypowe. Specjalizuje się w psychoedukacji prowadzonej z perspektywy osoby autystycznej – w szczegółowym i systemowym podejściu do zdrowia psychicznego, relacji i środowiska rodzinnego. W pracy łączy perspektywę terapeutyczną, pedagogiczną i społeczną, kładąc nacisk na praktyczne rozwiązania i autentyczne relacje.

„Jak pomagać ludziom online i kiedy przejść do offline” – Rozwój mediów społecznościowych i internetowych form wsparcia sprawił, że coraz częściej to właśnie online staje się pierwszym miejscem, gdzie ludzie szukają pomocy psychologicznej, emocjonalnej czy społecznej. To przestrzeń, która daje szybkość, anonimowość i poczucie bezpieczeństwa — ale jednocześnie rodzi pytania o granice odpowiedzialności pomagających. Podczas wystąpienia opowiem o praktycznych doświadczeniach z pracy w Fundacji PRZEMOCNIe i prowadzenia projektów psychoedukacyjnych online. Pokażę, jak mądrze i etycznie wspierać ludzi w sieci: kiedy wystarczy dobra rozmowa i wskazanie zasobów, a kiedy należy zasugerować profesjonalną terapię, kontakt kryzysowy lub przejście do świata offline. Chcę poddać refleksji nie tylko to, jak pomagać skutecznie, ale też jak chronić siebie przed przeciążeniem czy iluzją, że internet zastąpi realne relacje i specjalistyczną pomoc. Bo odpowiedzialne pomaganie online to nie tylko empatia, lecz także umiejętność powiedzenia: „Tutaj kończy się przestrzeń internetu, a zaczyna to, co naprawdę może uratować życie.”

Napisali o nas

• https://zalnet.pl/pl/psychologia-cyberprzestrzeni-2025/